С малых лет мы научены, как ухаживать за зубами, для этого необходимо чистить их ежедневно и не употреблять очень много сладостей, а ещё посещать стоматолога как минимум раз в год. Но помогает ли данный подход, отчего мы внезапно утрачиваем зубы или у нас обнаруживается кариес. Оказывается, мы допускаем несколько явных ошибок, которые и приводят к неблагоприятным последствиям. Сперва надо отметить плохие привычки, у многих они разные, от них нужно избавиться. Зубная эмаль неизбежно портится если грызть ногти, открывать бутылки зубами и щелкать семечки.

Важно пользоваться правильной пастой, каким образом вы подбираете ее в магазине? К сожалению, но редко кто полностью читает состав. А ведь, например, не рекомендуется использовать пасту с повышенным содержанием фтора, если его уже предостаточно в местной воде. Излишек фтора способен привести к истощению эмали и, как следствие, к кариесу. Зубы надо не просто ежедневно чистить, а выполнять это качественно и правильно. Простая щетка — это уже прошлый век, имеются значительно более технологичные инструменты: электрощетки и ирригаторы. Нужно периодически вычищать промежутки посредством зубной нити. Еще хотя бы раз в год необходимо делать профессиональную чистку у стоматолога, запишитесь сразу: https://tandem-stom.ru/protezirovanie-zubov.

Частые стрессы зачастую оказываются причиной сильных заболеваний, касается это и зубов. Из-за стресса мы начинаем сильно сжимать челюсти и скрежетать зубами во сне. От такой нагрузки могут возникнуть трещины на зубах. Запрещается чередовать холодное с горячим, поскольку перепады температуры отрицательно отражаются на состоянии эмали. Не стоит увлекаться газировкой, ведь из-за высокой кислотности со временем разрушаются твердые ткани зубов. Случается и такое, что зуб требуется удалить, однако мы не торопимся установить протез. В результате страдают остальные зубы. Они начинают наклоняться, их шейки оголяются, которые запросто может повредить кариес. Как видите мало только ежедневно чистить зубы, нужен комплексный подход. По материалам: https://tandem-stom.ru/protezirovanie-zubov.